🥾 Caminhada · 26 de novembro de 2024, 07:13
Gibbon experience day 2
Sleeping on the tree was amazing ! Breakfast was top 🔝 total 25 ziplines done! Couple before the breakfast 🧇!
- Distância
- 10,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 15 min
- Ganho de elevação
- 302 m
- Descida
- 611 m
- Ponto mais alto
- 885 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 59,3 km/h
- FC média
- 91 bpm
- FC máx.
- 151 bpm
- Calorias
- 909 kcal
- Tempo
- 🌦️ 17…28 °C chuvisco · vento 5 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 0,1 Recuperação
- Carga de treino
- 18 training load
- Body Battery
- -21 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 19 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 81 ms equilibrada · média 7 dias 86
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 83 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4