⚡🚵 BTT elétrica · 21 de abril de 2025, 17:36
God decided to close all the trails :/
God moves in a mysterious way
Um curto passeio eMTB à volta de Sierre, no sul. O trilho passa por Veyras, Miège, Cordona e Salgesch, com uma descida de 925 metros. A paisagem é uma mistura de árvores de coníferas, restos de neve e céu azul, e o meu computador de bicicleta mostra que a rota tem 24 quilómetros. Deus decidiu fechar todos os trilhos :/
- Distância
- 23,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 39 min
- Ganho de elevação
- 978 m
- Descida
- 925 m
- Ponto mais alto
- 1.360 m
- Velocidade média
- 14,2 km/h
- Velocidade máx.
- 48,8 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 245 W
- Calorias
- 837 kcal
- Tempo
- 🌤️ 8…12 °C quase limpo · vento 1 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 62 training load
- Body Battery
- -8 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 21 min pontuação 79 · razoável
- VFC
- 64 ms desequilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 78 → 13 máx → mín do dia
- Stress
- 30 média do dia
Fotos· 1
🚲 Plambi