⚡🚵 電動登山車 · 2025年4月21日, 17:36
God decided to close all the trails :/
God moves in a mysterious way
在錫埃附近南部的一段短途eMTB騎行。小徑經過Veyras, Miège, Cordona和Salgesch，下降925米。風景是針葉林、積雪和藍天的混合，我的自行車電腦顯示路線長24公里。上帝決定關閉所有小徑 :/
- 距離
- 23.5 km
- 移動時間
- 1 h 39 min
- 累計爬升
- 978 m
- 下降
- 925 m
- 最高點
- 1,360 m
- 平均速度
- 14.2 km/h
- 最高速度
- 48.8 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 245 W
- 卡路里
- 837 kcal
- 天氣
- 🌤️ 8…12 °C 大致晴朗 · 風速 1 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.7 有氧基礎
- 訓練負荷
- 62 training load
- 身體能量指數
- -8 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 21 min 分數 79 · 普通
- HRV
- 64 ms 不平衡 · 7 日平均 72
- 靜止心率
- 51 bpm
- 身體能量指數
- 78 → 13 當日最高 → 最低
- 壓力
- 30 當日平均
照片· 1
🚲 Plambi