⚡🚵 BTT elétrica · 31 de maio de 2025, 18:38
Exploration CM = new line opened
Clean!
A subida levou-me ao início do Chemin de Tsantové. O trilho serpenteia pela floresta, com alguns momentos de vista para o vale. Descendo de Lens pelo Chemin du Grand Bisse de Lens, com um ponto de vista sobre a aldeia de Lens. A paisagem é predominantemente verde, com picos nevados ao fundo.
- Distância
- 25,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 38 min
- Ganho de elevação
- 590 m
- Descida
- 1.410 m
- Teleféricos/transporte
- +922 m
- Ponto mais alto
- 1.577 m
- Velocidade média
- 15,3 km/h
- Velocidade máx.
- 54,1 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 151 bpm
- Potência média
- 166 W
- Calorias
- 762 kcal
- Tempo
- ⛅ 20…27 °C parcialmente nublado · vento 5 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+922 m18:39–18:55Sierre → Montana
Trilhos· 2
- –Chemin de Tsantové624 m
- –Chemin du Grand Bisse de Lens3,3 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 52 training load
- Body Battery
- -8 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 56 min pontuação 67 · razoável
- VFC
- 66 ms baixa · média 7 dias 64
- FC em repouso
- 52 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 2
🚲 Plambi