⚡🚵 電動登山車 · 2025年5月31日, 18:38
Exploration CM = new line opened
Clean!
纜車把我帶到了Chemin de Tsantové的起點。這條小路穿過森林，不時可以看到山谷的景色。從Lens沿著Chemin du Grand Bisse de Lens下坡，可以俯瞰Lens村莊的觀景點。風景以綠色為主，背景是白雪皚皚的山峰。
- 距離
- 25.1 km
- 移動時間
- 1 h 38 min
- 累計爬升
- 590 m
- 下降
- 1,410 m
- 纜車/交通
- +922 m
- 最高點
- 1,577 m
- 平均速度
- 15.3 km/h
- 最高速度
- 54.1 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 平均功率
- 166 W
- 卡路里
- 762 kcal
- 天氣
- ⛅ 20…27 °C 局部多雲 · 風速 5 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車 / 吊廂+922 m下午06:39–下午06:55Sierre → Montana
路線· 2
- –Chemin de Tsantové624 m
- –Chemin du Grand Bisse de Lens3.3 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.5 有氧基礎
- 訓練負荷
- 52 training load
- 身體能量指數
- -8 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 56 min 分數 67 · 普通
- HRV
- 66 ms 偏低 · 7 日平均 64
- 靜止心率
- 52 bpm
- 身體能量指數
- 73 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 2
🚲 Plambi