⚡🚵 BTT elétrica · 24 de agosto de 2025, 15:43
Uetli together !
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2). Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) e Hohenstein (719 m). 486 m de subida, ponto mais alto 870 m. Tempo: céu limpo, 18–21 °C.
- Distância
- 13,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 486 m
- Descida
- 441 m
- Ponto mais alto
- 870 m
- Velocidade média
- 9,5 km/h
- Velocidade máx.
- 45,7 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potência média
- 139 W
- Calorias
- 538 kcal
- Tempo
- ☀️ 18…21 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 44 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 31 min pontuação 86 · bom
- VFC
- 78 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 19 média do dia
Vídeos
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