⚡🚵 BTT elétrica · 25 de agosto de 2025, 18:17
No 🥚 day
Passeio de BTT elétrica ao fim do dia nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2), Gratweg (S0) e Felseneggweg (S0) e mais 3. Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Baldern (800 m) e Felsenegg (804 m). 1.094 m de subida, ponto mais alto 900 m. Tempo: parcialmente nublado, 19–23 °C.
- Distância
- 29,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 50 min
- Ganho de elevação
- 1.094 m
- Descida
- 1.009 m
- Ponto mais alto
- 900 m
- Velocidade média
- 16,1 km/h
- Velocidade máx.
- 56,8 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Potência média
- 237 W
- Calorias
- 744 kcal
- Tempo
- ⛅ 19…23 °C parcialmente nublado · vento 2 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeFelseneggweg1,3 km
- verdeBliggistrasse503 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 38 training load
- Body Battery
- -10 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 15 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 78 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
Vídeos
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