🥾 Caminhada · 22 de outubro de 2025, 13:09
I’m a hiker 29, Monument Valley
Wildcat trail
- Distância
- 7,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 47 min
- Ganho de elevação
- 169 m
- Descida
- 149 m
- Ponto mais alto
- 1.713 m
- Velocidade média
- 4,4 km/h
- Velocidade máx.
- 9,9 km/h
- FC média
- 91 bpm
- FC máx.
- 125 bpm
- Calorias
- 512 kcal
- Tempo
- ⛅ 16…20 °C parcialmente nublado · vento 14 km/h
Perfil de altitude
1600 m1650 m1700 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 6 training load
- Body Battery
- -6 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Body Battery
- 69 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 53 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4