🥾 徒步 · 2025年10月22日, 13:09
I’m a hiker 29, Monument Valley
Wildcat trail
- 距离
- 7.8 km
- 移动时间
- 1 h 47 min
- 累计爬升
- 169 m
- 下降
- 149 m
- 最高点
- 1,713 m
- 平均速度
- 4.4 km/h
- 最高速度
- 9.9 km/h
- 平均心率
- 91 bpm
- 最大心率
- 125 bpm
- 卡路里
- 512 kcal
- 天气
- ⛅ 16…20 °C 局部多云 · 风速 14 km/h
海拔剖面
1600 m1650 m1700 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 6 training load
- 身体电量
- -6 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 身体电量
- 69 → 17 当日最高 → 最低
- 压力
- 53 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4