🥾 Caminhada · 25 de outubro de 2025, 17:15
Sunset internet
- Distância
- 1,2 km
- Tempo em movimento
- 17 min
- Ganho de elevação
- 34 m
- Descida
- 40 m
- Ponto mais alto
- 1.383 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 6,8 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 130 bpm
- Calorias
- 334 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…17 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
1340 m1360 m1380 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 7 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 01 min pontuação 74 · razoável
- VFC
- 67 ms baixa · média 7 dias 66
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 69 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 36 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4