🥾 健行 · 2025年10月25日, 17:15
Sunset internet
- 距離
- 1.2 km
- 移動時間
- 17 min
- 累計爬升
- 34 m
- 下降
- 40 m
- 最高點
- 1,383 m
- 平均速度
- 4.1 km/h
- 最高速度
- 6.8 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 130 bpm
- 卡路里
- 334 kcal
- 天氣
- ☁️ 14…17 °C 陰天 · 風速 7 km/h
海拔剖面
1340 m1360 m1380 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.7 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 7 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 01 min 分數 74 · 普通
- HRV
- 67 ms 偏低 · 7 日平均 66
- 靜止心率
- 49 bpm
- 身體能量指數
- 69 → 14 當日最高 → 最低
- 壓力
- 36 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4