🥾 Caminhada · 12 de fevereiro de 2026, 18:30
Volcano
- Distância
- 2,0 km
- Tempo em movimento
- 33 min
- Ganho de elevação
- 2 m
- Descida
- 6 m
- Ponto mais alto
- 229 m
- Velocidade média
- 3,6 km/h
- Velocidade máx.
- 10,6 km/h
- FC média
- 92 bpm
- FC máx.
- 110 bpm
- Calorias
- 188 kcal
- Tempo
- ☀️ 17…18 °C céu limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
210 m220 m230 m240 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 51 min pontuação 76 · razoável
- VFC
- 63 ms desequilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 53 bpm
- Body Battery
- 45 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 45 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4