🥾 Caminhada · 15 de março de 2026, 16:38
After family lunch hike !
- Distância
- 4,5 km
- Tempo em movimento
- 56 min
- Ganho de elevação
- 246 m
- Descida
- 244 m
- Ponto mais alto
- 975 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 8,7 km/h
- Calorias
- 463 kcal
- Tempo
- ☁️ 5…7 °C encoberto · vento 4 km/h
Perfil de altitude
700 m800 m900 m1000 m
Do relógio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 28 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 82 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4