⚡🚵 BTT elétrica · 19 de março de 2026, 15:06
Genova trails
A bit of natural anyflow and some cool bits
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Genoa. Trilhos: El Niño (S2), Topinigi (S3) e Casello (S2) e mais 6. Pelo caminho: Monte Borriga (546 m), Monte Fasce (832 m) e Monte Carrupola (376 m). 1.425 m de subida, ponto mais alto 828 m. Tempo: céu limpo, 11–17 °C.
- Distância
- 32,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 40 min
- Ganho de elevação
- 1.425 m
- Descida
- 1.371 m
- Ponto mais alto
- 828 m
- Velocidade média
- 12,3 km/h
- Velocidade máx.
- 40,5 km/h
- Potência média
- 93 W
- Calorias
- 1.163 kcal
- Tempo
- ☀️ 11…17 °C céu limpo · vento 12 km/h
Perfil de altitude
0 m200 m400 m600 m800 m
Trilhos· 9
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoEl Niño3,9 km
- azulPanoramica al Fasce821 m
- pretoTopinigi1,5 km
- –metanodotto573 m
- vermelhoTupango622 m
- vermelhoCasello1,2 km
- vermelhoVia della Luverna150 m
- azulEl Nino316 m
- azulIl Niño142 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 38 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 42 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 70 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 9 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia
🚲 Plambi