⚡🚵 BTT elétrica · 16 de abril de 2026, 17:46
Egg day
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2), Gratweg (S0) e Höcklertrail Zulaufstrecke (S1). Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) e Hohenstein (719 m). 632 m de subida, ponto mais alto 858 m. Tempo: parcialmente nublado, 14–18 °C.
- Distância
- 16,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 632 m
- Descida
- 565 m
- Ponto mais alto
- 858 m
- Velocidade média
- 14,4 km/h
- Velocidade máx.
- 42,8 km/h
- Potência média
- 103 W
- Calorias
- 542 kcal
- Tempo
- ⛅ 14…18 °C parcialmente nublado · vento 7 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- verdeGratweg857 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 24 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 44 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 83 → 13 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Vídeos
🚲 Plambi