⚡🚵 BTT elétrica · 11 de junho de 2026, 11:36
eUto
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2). Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) e Hohenstein (719 m). 481 m de subida, ponto mais alto 873 m. Tempo: chuvisco, 13–16 °C.
- Distância
- 13,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 481 m
- Descida
- 421 m
- Ponto mais alto
- 873 m
- Velocidade média
- 12,2 km/h
- Velocidade máx.
- 48,1 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Potência média
- 188 W
- Calorias
- 513 kcal
- Tempo
- 🌦️ 13…16 °C chuvisco · vento 12 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 47 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 50 min pontuação 88 · bom
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Vídeos
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