🏃 越野跑 · 2018年1月27日, 11:04
Amden Trail Running
- 距离
- 20.6 km
- 移动时间
- 2 h 22 min
- 累计爬升
- 912 m
- 下降
- 902 m
- 最高点
- 1,552 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 45.4 km/h
- 平均心率
- 151 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 1,912 kcal
- 天气
- ☀️ 0…3 °C 晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
1000 m1200 m1400 m1600 m
手表数据
- 训练效果
- 4.0 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 56 bpm
- 压力
- 48 当日平均