🚲 公路骑行 · 2019年4月6日, 11:49
Lunch Ride
An afternoon ride around Meisterschwanden. A freshly blooming cherry tree stands against a backdrop of green meadow and a sky full of clouds. The route led through Im Heuel, Tennwil, past Schloss Brestenberg, Seengen, Egliswil, and up to Chrüzbiger, covering 67 km with a descent of 605 m.
- 距离
- 66.7 km
- 移动时间
- 3 h 21 min
- 累计爬升
- 701 m
- 下降
- 605 m
- 最高点
- 807 m
- 平均速度
- 19.9 km/h
- 最高速度
- 70.9 km/h
- 平均心率
- 100 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 134 W
- 卡路里
- 1,152 kcal
- 天气
- ☁️ 10…13 °C 阴天 · 风速 12 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 1.3 / 1.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 49 当日平均
照片· 1
🚲 Murena