🥾 徒步 · 2019年4月19日, 17:17
Palafrugell Hiking
- 距离
- 10.3 km
- 移动时间
- 2 h 20 min
- 累计爬升
- 397 m
- 下降
- 366 m
- 最高点
- 122 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 11.8 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 1,237 kcal
- 天气
- ☁️ 15…17 °C 阴天 · 风速 23 km/h
海拔剖面
0 m50 m100 m
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 0.9 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 65 bpm
- 压力
- 16 当日平均