🚵 山地车 · 2019年4月24日, 17:47
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 45.0 km
- 移动时间
- 2 h 12 min
- 累计爬升
- 564 m
- 下降
- 368 m
- 最高点
- 635 m
- 平均速度
- 19.1 km/h
- 最高速度
- 49.2 km/h
- 平均心率
- 142 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 1,694 kcal
- 天气
- 🌦️ 10…16 °C 毛毛雨 · 风速 17 km/h · 降水 2.8 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m
路线· 2
- –Uferweg799 m
- –Buckweg264 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.5 / 2.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 12 当日平均