🥾 徒步 · 2020年1月2日, 11:11
Engelberg Hiking
- 距离
- 15.0 km
- 移动时间
- 3 h 37 min
- 累计爬升
- 908 m
- 下降
- 899 m
- 最高点
- 1,899 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 6.9 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 1,913 kcal
- 天气
- ☀️ 0…6 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
1000 m1250 m1500 m1750 m
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 11 h 49 min
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 26 当日平均