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🚵 山地车 · 2020年1月12日, 11:06

Zurich Mountain Biking

距离
62.5 km
移动时间
4 h 08 min
累计爬升
1,170 m
下降
1,080 m
最高点
870 m
平均速度
10.7 km/h
最高速度
50.1 km/h
平均心率
123 bpm
最大心率
177 bpm
卡路里
2,758 kcal
天气
☁️ 1…5 °C
阴天 · 风速 7 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

400 m600 m800 m
061.7 km

路线· 4

所骑路线难度

S0 · 100%
  1. 绿色Pfadiweg2.0 km
  2. –Sparrenauweg1.0 km
  3. –Sihluferweg433 m
  4. –Sihlquai126 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
2.6 / 2.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
11 h 44 min
静息心率
56 bpm

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