🚵 山地车 · 2020年3月17日, 15:06
Ridge ride #15
Riding a ridge trail above Zurich, in the afternoon. The view from Fallätsche Buch of the city and lake, still surrounded by bare trees. Descent through Höcklertrail 1/4, Gratweg and Felseneggweg, then Birrwaldstrasse to Rinderweid. The route was 33 kilometers long, with a total descent of 798 meters.
- 距离
- 33.3 km
- 移动时间
- 2 h 49 min
- 累计爬升
- 706 m
- 下降
- 798 m
- 最高点
- 906 m
- 平均速度
- 11.8 km/h
- 最高速度
- 50.8 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 140 W
- 卡路里
- 1,268 kcal
- 天气
- ☀️ 12…16 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 9
所骑路线难度
- –Büttenweg565 m
- 红色Höcklertrail 1/4192 m
- 绿色Gratweg1.6 km
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- 绿色Birrwaldstrasse1.3 km
- 蓝色Rinderweidweg980 m
- 蓝色Rinderweidstrasse297 m
- –Sihluferweg281 m
- –Sihlquai126 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 1.9 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 19.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 34 当日平均
照片· 2
🚲 BMC