🚵 登山車 · 2020年3月17日, 15:06
Ridge ride #15
Riding a ridge trail above Zurich, in the afternoon. The view from Fallätsche Buch of the city and lake, still surrounded by bare trees. Descent through Höcklertrail 1/4, Gratweg and Felseneggweg, then Birrwaldstrasse to Rinderweid. The route was 33 kilometers long, with a total descent of 798 meters.
- 距離
- 33.3 km
- 移動時間
- 2 h 49 min
- 累計爬升
- 706 m
- 下降
- 798 m
- 最高點
- 906 m
- 平均速度
- 11.8 km/h
- 最高速度
- 50.8 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 140 W
- 卡路里
- 1,268 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…16 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 9
所騎路線難度
- –Büttenweg565 m
- 紅色Höcklertrail 1/4192 m
- 綠色Gratweg1.6 km
- 綠色Felseneggweg1.3 km
- 綠色Birrwaldstrasse1.3 km
- 藍色Rinderweidweg980 m
- 藍色Rinderweidstrasse297 m
- –Sihluferweg281 m
- –Sihlquai126 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 1.9 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 19.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 34 當日平均
照片· 2
🚲 BMC