🚵 山地车 · 2020年3月26日, 15:35
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 9.5 km
- 移动时间
- 43 min
- 累计爬升
- 459 m
- 下降
- 432 m
- 最高点
- 870 m
- 平均速度
- 11.9 km/h
- 最高速度
- 54.5 km/h
- 平均心率
- 141 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 535 kcal
- 天气
- 🌤️ 4…7 °C 大致晴朗 · 风速 14 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail159 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 0.3 有氧基础
- 训练负荷
- 86 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度