🚵 登山車 · 2020年3月26日, 15:35
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 9.5 km
- 移動時間
- 43 min
- 累計爬升
- 459 m
- 下降
- 432 m
- 最高點
- 870 m
- 平均速度
- 11.9 km/h
- 最高速度
- 54.5 km/h
- 平均心率
- 141 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 535 kcal
- 天氣
- 🌤️ 4…7 °C 大致晴朗 · 風速 14 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail159 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 0.3 有氧基礎
- 訓練負荷
- 86 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度