🚵 山地车 · 2020年5月29日, 18:54
Uetli just to stretch my legs #46
Evening mountain bike ride from Uetliberg. View of Lake Zurich and the surrounding hills, with a clear division between the sunlit and shaded areas. Descent via the Triemlitrail, through Liebisegg and Hohenstein, finishing back at the top of Uetliberg. The route was 10 km long, with a descent of 451 meters.
- 距离
- 9.6 km
- 移动时间
- 1 h 04 min
- 累计爬升
- 447 m
- 下降
- 451 m
- 最高点
- 868 m
- 平均速度
- 9.0 km/h
- 最高速度
- 42.1 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 146 W
- 卡路里
- 690 kcal
- 天气
- ☀️ 14…17 °C 晴朗 · 风速 19 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 0.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 77 bpm
- 压力
- 49 当日平均
照片· 1
视频
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