🚵 登山車 · 2020年5月29日, 18:54
Uetli just to stretch my legs #46
Evening mountain bike ride from Uetliberg. View of Lake Zurich and the surrounding hills, with a clear division between the sunlit and shaded areas. Descent via the Triemlitrail, through Liebisegg and Hohenstein, finishing back at the top of Uetliberg. The route was 10 km long, with a descent of 451 meters.
- 距離
- 9.6 km
- 移動時間
- 1 h 04 min
- 累計爬升
- 447 m
- 下降
- 451 m
- 最高點
- 868 m
- 平均速度
- 9.0 km/h
- 最高速度
- 42.1 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 146 W
- 卡路里
- 690 kcal
- 天氣
- ☀️ 14…17 °C 晴朗 · 風速 19 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 0.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 77 bpm
- 壓力
- 49 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther