🚵 山地车 · 2020年7月9日, 17:56
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 33.7 km
- 移动时间
- 2 h 39 min
- 累计爬升
- 1,075 m
- 下降
- 1,625 m
- 缆车/交通
- +565 m
- 最高点
- 841 m
- 平均速度
- 10.7 km/h
- 最高速度
- 56.1 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 1,782 kcal
- 天气
- ☀️ 20…28 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Adliswil LAF+284 m19:09–19:20Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+281 m19:36–19:51Adliswil LAF → Felsenegg
路线· 8
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.4 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 红色Höcklertrail 1/4200 m
- 绿色Gratweg1.5 km
- 红色Leiterli-Trail855 m
- 红色Hüsli-Trail365 m
- 绿色Planetenweg877 m
- 红色Höcklertrail 2/4185 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 0.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 46 当日平均