🚵 登山車 · 2020年7月9日, 17:56
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 33.7 km
- 移動時間
- 2 h 39 min
- 累計爬升
- 1,075 m
- 下降
- 1,625 m
- 纜車/交通
- +565 m
- 最高點
- 841 m
- 平均速度
- 10.7 km/h
- 最高速度
- 56.1 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 1,782 kcal
- 天氣
- ☀️ 20…28 °C 晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Adliswil LAF+284 m下午07:09–下午07:20Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+281 m下午07:36–下午07:51Adliswil LAF → Felsenegg
路線· 8
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 紅色Höcklertrail 1/4200 m
- 綠色Gratweg1.5 km
- 紅色Leiterli-Trail855 m
- 紅色Hüsli-Trail365 m
- 綠色Planetenweg877 m
- 紅色Höcklertrail 2/4185 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.0 / 0.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 57 bpm
- 壓力
- 46 當日平均