🚵 山地车 · 2020年7月18日, 10:13
Many trails around Visp area:) now my quest is over !:)
Riding around Visp, starting from St. Niklaus with the lift. The route went through Bargjitrail, Bodo and Sportplatz, with views of glaciers and valleys. The path was narrow in places, with a noticeable drop and a sharp turn, surrounded by greenery and trees.
- 距离
- 40.3 km
- 移动时间
- 3 h 59 min
- 累计爬升
- 895 m
- 下降
- 2,074 m
- 缆车/交通
- +472 m
- 最高点
- 2,193 m
- 平均速度
- 10.1 km/h
- 最高速度
- 54.0 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 76 W
- 卡路里
- 2,190 kcal
- 天气
- ☀️ 12…24 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- St. Niklaus+472 m12:31–13:06Sankt Niklaus → Grächen
路线· 3
所骑路线难度
- 黑色Bargjitrail2.4 km
- 蓝色Bodo160 m
- 蓝色Sportplatz124 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 0.4 有氧基础
- 训练负荷
- 46 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 69 bpm
- 压力
- 55 当日平均
照片· 7
视频
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