🚵 山地车 · 2020年7月19日, 11:57
Uto #70
A morning bike ride around Zurich. The view from Liebisegg stretches to Lake Zurich, with the Alps on the horizon. The descent through the Triemlitrail, from the top of Uetliberg to Hohenstein, covers 10 km and 423 meters of elevation gain.
- 距离
- 9.8 km
- 移动时间
- 58 min
- 累计爬升
- 434 m
- 下降
- 423 m
- 最高点
- 856 m
- 平均速度
- 10.1 km/h
- 最高速度
- 43.6 km/h
- 平均心率
- 128 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 157 W
- 卡路里
- 568 kcal
- 天气
- ☁️ 21…24 °C 阴天 · 风速 4 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 12 当日平均
照片· 1
视频
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