🚵 登山車 · 2020年7月19日, 11:57
Uto #70
A morning bike ride around Zurich. The view from Liebisegg stretches to Lake Zurich, with the Alps on the horizon. The descent through the Triemlitrail, from the top of Uetliberg to Hohenstein, covers 10 km and 423 meters of elevation gain.
- 距離
- 9.8 km
- 移動時間
- 58 min
- 累計爬升
- 434 m
- 下降
- 423 m
- 最高點
- 856 m
- 平均速度
- 10.1 km/h
- 最高速度
- 43.6 km/h
- 平均心率
- 128 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 157 W
- 卡路里
- 568 kcal
- 天氣
- ☁️ 21…24 °C 陰天 · 風速 4 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 0.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 52 bpm
- 壓力
- 12 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther