🚵 山地车 · 2020年8月14日, 18:48
Easy ride #83
Evening bike ride around Zurich. The trail starts on Uetliberg, goes through Hohenstein, Liebisegg and ends in Waldegg. The view from above shows the valley and lake in golden hues, with clouds in the sky. The descent on the Triemlitrail is about 12 km and 442 meters of elevation gain.
- 距离
- 11.7 km
- 移动时间
- 1 h 10 min
- 累计爬升
- 451 m
- 下降
- 442 m
- 最高点
- 859 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 46.4 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 平均功率
- 145 W
- 卡路里
- 472 kcal
- 天气
- 🌧️ 18…22 °C 雨 · 风速 7 km/h · 降水 3.2 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.3 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 63 bpm
- 压力
- 68 当日平均
照片· 1
视频
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