🚵 登山車 · 2020年8月14日, 18:48
Easy ride #83
Evening bike ride around Zurich. The trail starts on Uetliberg, goes through Hohenstein, Liebisegg and ends in Waldegg. The view from above shows the valley and lake in golden hues, with clouds in the sky. The descent on the Triemlitrail is about 12 km and 442 meters of elevation gain.
- 距離
- 11.7 km
- 移動時間
- 1 h 10 min
- 累計爬升
- 451 m
- 下降
- 442 m
- 最高點
- 859 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 46.4 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 平均功率
- 145 W
- 卡路里
- 472 kcal
- 天氣
- 🌧️ 18…22 °C 雨 · 風速 7 km/h · 降水 3.2 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.3 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 63 bpm
- 壓力
- 68 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Mientus