🚵 山地车 · 2020年9月17日, 09:35
Sachseln Mountain Biking
- 距离
- 59.5 km
- 移动时间
- 6 h 39 min
- 累计爬升
- 2,480 m
- 下降
- 2,237 m
- 最高点
- 2,196 m
- 平均速度
- 6.7 km/h
- 最高速度
- 43.6 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 3,393 kcal
- 天气
- ☀️ 13…21 °C 晴朗 · 风速 9 km/h · 降水 1.4 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
路线· 1
- –Seeweg1.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 47 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 62 bpm
- 压力
- 22 当日平均