🚵 登山車 · 2020年9月17日, 09:35
Sachseln Mountain Biking
- 距離
- 59.5 km
- 移動時間
- 6 h 39 min
- 累計爬升
- 2,480 m
- 下降
- 2,237 m
- 最高點
- 2,196 m
- 平均速度
- 6.7 km/h
- 最高速度
- 43.6 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 3,393 kcal
- 天氣
- ☀️ 13…21 °C 晴朗 · 風速 9 km/h · 降水 1.4 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
路線· 1
- –Seeweg1.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.5 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 47 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 62 bpm
- 壓力
- 22 當日平均