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🚲 公路骑行 · 2020年11月22日, 11:54

Santa Cruz de Tenerife Road Cycling

距离
46.7 km
移动时间
3 h 08 min
累计爬升
1,564 m
下降
1,489 m
最高点
799 m
平均速度
9.7 km/h
最高速度
48.3 km/h
平均心率
112 bpm
最大心率
182 bpm
平均功率
105 W
卡路里
1,685 kcal
天气
☁️ 17…23 °C
阴天 · 风速 14 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

0 m200 m400 m600 m800 m
046.7 km

手表数据

训练效果
4.2 / 0.4
节奏
训练负荷
176
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

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