🚲 公路騎行 · 2020年11月22日, 11:54
Santa Cruz de Tenerife Road Cycling
- 距離
- 46.7 km
- 移動時間
- 3 h 08 min
- 累計爬升
- 1,564 m
- 下降
- 1,489 m
- 最高點
- 799 m
- 平均速度
- 9.7 km/h
- 最高速度
- 48.3 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 182 bpm
- 平均功率
- 105 W
- 卡路里
- 1,685 kcal
- 天氣
- ☁️ 17…23 °C 陰天 · 風速 14 km/h
海拔剖面
0 m200 m400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 4.2 / 0.4 節奏
- 訓練負荷
- 176 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度