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🚲 公路騎行 · 2020年11月22日, 11:54

Santa Cruz de Tenerife Road Cycling

距離
46.7 km
移動時間
3 h 08 min
累計爬升
1,564 m
下降
1,489 m
最高點
799 m
平均速度
9.7 km/h
最高速度
48.3 km/h
平均心率
112 bpm
最大心率
182 bpm
平均功率
105 W
卡路里
1,685 kcal
天氣
☁️ 17…23 °C
陰天 · 風速 14 km/h
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

0 m200 m400 m600 m800 m
046.7 km

手錶資料

訓練效果
4.2 / 0.4
節奏
訓練負荷
176
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

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