🥾 徒步 · 2020年12月27日, 13:15
Bellinzona Hiking
- 距离
- 11.1 km
- 移动时间
- 2 h 44 min
- 累计爬升
- 714 m
- 下降
- 657 m
- 最高点
- 816 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 1,388 kcal
- 天气
- ☁️ 0…4 °C 阴天 · 风速 2 km/h
海拔剖面
200 m400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 3.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 29 当日平均