🥾 健行 · 2020年12月27日, 13:15
Bellinzona Hiking
- 距離
- 11.1 km
- 移動時間
- 2 h 44 min
- 累計爬升
- 714 m
- 下降
- 657 m
- 最高點
- 816 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 1,388 kcal
- 天氣
- ☁️ 0…4 °C 陰天 · 風速 2 km/h
海拔剖面
200 m400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 3.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 29 當日平均