🥾 徒步 · 2021年1月14日, 19:01
Zurich Hiking
- 距离
- 4.6 km
- 移动时间
- 46 min
- 累计爬升
- 112 m
- 下降
- 76 m
- 最高点
- 514 m
- 平均速度
- 5.2 km/h
- 最高速度
- 12.1 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 455 kcal
- 天气
- 🌨️ -1 °C 雪 · 风速 5 km/h · 降水 3.6 mm
海拔剖面
450 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 1.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 74 bpm