🥾 徒步 · 2021年1月22日, 18:06
Zurich Hiking
- 距离
- 6.5 km
- 移动时间
- 1 h 12 min
- 累计爬升
- 158 m
- 下降
- 110 m
- 最高点
- 570 m
- 平均速度
- 5.3 km/h
- 最高速度
- 11.4 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 553 kcal
- 天气
- ☁️ 0…1 °C 阴天 · 风速 8 km/h
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 0.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 70 bpm
- 压力
- 34 当日平均