🚵 山地车 · 2021年2月23日, 17:12
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 10.9 km
- 移动时间
- 50 min
- 累计爬升
- 461 m
- 下降
- 433 m
- 最高点
- 873 m
- 平均速度
- 12.3 km/h
- 最高速度
- 32.6 km/h
- 平均心率
- 142 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 卡路里
- 598 kcal
- 天气
- ☀️ 5…10 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.0 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min
- 静息心率
- 41 bpm
- 压力
- 20 当日平均