🚵 山地车 · 2021年3月28日, 13:26
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 56.3 km
- 移动时间
- 4 h 02 min
- 累计爬升
- 1,907 m
- 下降
- 1,726 m
- 最高点
- 923 m
- 平均速度
- 13.8 km/h
- 最高速度
- 50.2 km/h
- 平均心率
- 146 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 2,556 kcal
- 天气
- 🌤️ 10…13 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 10
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.4 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke571 m
- 绿色Gratweg1.8 km
- 绿色Planetenweg1.1 km
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- 绿色Birrwaldstrasse1.3 km
- 绿色Chrüzrainweg269 m
- –Grindelmoosweg363 m
- –Sonnenweg236 m
- –Bucheneggweg284 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 4.8 / 1.7 有氧基础
- 训练负荷
- 219 training load
- 最大垂直速度
- 3.5 m/s 垂直速度