🚵 山地车 · 2021年5月14日, 14:49
Big gun check :)
This afternoon, a mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg of the green hills and distant peaks, illuminated by the setting sun. A descent through the Triemlitrail, from Uetliberg and Hohenstein, covering 10 km and 442 meters of elevation gain.
- 距离
- 9.7 km
- 移动时间
- 1 h 02 min
- 累计爬升
- 441 m
- 下降
- 442 m
- 最高点
- 866 m
- 平均速度
- 9.3 km/h
- 最高速度
- 43.9 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 平均功率
- 158 W
- 卡路里
- 604 kcal
- 天气
- 🌤️ 14…17 °C 大致晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 2
TrailforksUetliberg · 2 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km
- 红色Antennentrail ↗3.3 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 1.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 19 当日平均
照片· 1
视频
🚲 Pink Panther