🚵 登山車 · 2021年5月14日, 14:49
Big gun check :)
This afternoon, a mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg of the green hills and distant peaks, illuminated by the setting sun. A descent through the Triemlitrail, from Uetliberg and Hohenstein, covering 10 km and 442 meters of elevation gain.
- 距離
- 9.7 km
- 移動時間
- 1 h 02 min
- 累計爬升
- 441 m
- 下降
- 442 m
- 最高點
- 866 m
- 平均速度
- 9.3 km/h
- 最高速度
- 43.9 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 平均功率
- 158 W
- 卡路里
- 604 kcal
- 天氣
- 🌤️ 14…17 °C 大致晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 2
TrailforksUetliberg · 2 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km
- 紅色Antennentrail ↗3.3 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 1.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 52 bpm
- 壓力
- 19 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther