🚵 山地车 · 2021年6月29日, 11:41
Before the storm
A bike ride before the storm over Zurich. The view from Uetliberg encompasses the valley and lake, with clouds approaching from the horizon. Descent through the Triemlitrail, with short climbs up Hohenstein and Liebisegg. The route was 13 km long, with a total elevation gain of 447 meters.
- 距离
- 13.3 km
- 移动时间
- 58 min
- 累计爬升
- 435 m
- 下降
- 447 m
- 最高点
- 858 m
- 平均速度
- 13.7 km/h
- 最高速度
- 55.8 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 平均功率
- 185 W
- 卡路里
- 467 kcal
- 天气
- ⛅ 21…23 °C 局部多云 · 风速 12 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail1.3 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 2.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 11 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 22 当日平均
照片· 1
🚲 Mientus