🚵 登山車 · 2021年6月29日, 11:41
Before the storm
A bike ride before the storm over Zurich. The view from Uetliberg encompasses the valley and lake, with clouds approaching from the horizon. Descent through the Triemlitrail, with short climbs up Hohenstein and Liebisegg. The route was 13 km long, with a total elevation gain of 447 meters.
- 距離
- 13.3 km
- 移動時間
- 58 min
- 累計爬升
- 435 m
- 下降
- 447 m
- 最高點
- 858 m
- 平均速度
- 13.7 km/h
- 最高速度
- 55.8 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 平均功率
- 185 W
- 卡路里
- 467 kcal
- 天氣
- ⛅ 21…23 °C 局部多雲 · 風速 12 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail1.3 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 2.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 11 min
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 22 當日平均
照片· 1
🚲 Mientus