🚵 山地车 · 2021年8月20日, 15:53
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 9.4 km
- 移动时间
- 34 min
- 累计爬升
- 429 m
- 下降
- 404 m
- 最高点
- 889 m
- 平均速度
- 15.4 km/h
- 最高速度
- 51.6 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 卡路里
- 283 kcal
- 天气
- 🌤️ 21…24 °C 大致晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail1.3 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.7 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 06 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 19 当日平均